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Usar gel desinfetante à base de álcool na mãos é altamente recomendado para higienizar as mãos, sobretudo quando não é possível lavá-las com água e sabão. Todavia, muitas pessoas não estão a usar o produto corretamente. Um novo estudo realizado pelo Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC), nos Estados Unidos, publicado na revista […]

Um estudo concluiu que as crianças do ensino pré-escolar (até aos cinco anos) passam, em média, mais de uma hora e meia (154 minutos) por dia em frente à televisão e outros dispositivos, anunciou hoje a Universidade de Coimbra (UC). Publicado na revista científica BMC Public Health, o estudo, intitulado ‘Social inequalities in traditional and emerging screen […]

Esta fruta é conhecida sobretudo pelas suas propriedades laxativas, mas há mais. Conforme explica o portal Mundo Boa Forma, a ameixa apresenta inúmeros benefícios para a saúde que ainda são desconhecidos pela a maioria dos indivíduos. Altamente nutritiva, vários estudos têm comprovado a versatilidade deste alimento que ajuda não só a emagrecer como a prevenir […]

Um estudo alemão e dinamarquês concluiu que o uso obrigatório de máscara nos transportes públicos e espaços comerciais diminui a propagação do coronavírus SARS-CoV-2 em cerca de 40%. Oestudo publicado pelo Instituto Alemão de Economia do Trabalho, revela que a utilização da máscara em espaços públicos pode diminuir em cerca de metade o aparecimento de novos […]

Torne o seu organismo mais saudável e eficiente. Sim, existem momentos específicos do dia a dia em que deve mesmo beber água! Conforme explica um artigo publicado no jornal Metro, felizmente esses ‘horários’ não são de todo difíceis de seguir e tornam-se rápida e facilmente num hábito que promete mantê-lo mais saudável.  Os momentos do dia em […]

À medida que os restaurantes abrem, tenha estas medidas de segurança e higiene em mente. Os restaurantes estão a voltar a abrir as suas portas. Mas, em tempos de pandemia, a reabertura acontece com regras. Para manter clientes e funcionários seguros, os estabelecimentos seguem as recomendações das autoridades de saúde, mas também lhe cabe a si ter comportamentos responsáveis. […]

A SAB Biotherapeutics, empresa de biotecnologia norte-americana, está a recorrer ao uso de vacas geneticamente alteradas de modo a criar anticorpos humanos com a capacidade de combater o coronavírus SARS-CoV-2, causador da doença da Covid-19. Conforme avança um artigo publicado na revista Galileu, os investigadores norte-americanos esperam iniciar ensaios clínicos com a tecnologia já nos […]

Um novo estudo alerta que experienciar emoções negativas aumenta o apetite. Segundo um estudo realizado por investigadores da Universidade de Salzburgo, na Áustria, e divulgado na revista Galileu, comer pode ser uma ação de resposta ao stress. A pesquisa publicada revista científica Frontiers in Behavioral Neuroscience alerta que comer em demasia devido a alterações de humor negativas e para preencher o […]

Todos concordamos que o pão é um alimento delicioso, mas quando é comido em excesso pode ter efeitos desagradáveis para o corpo. Numa dieta de emagrecimento, o pão branco é geralmente um dos primeiros alimentos a ser cortado da dieta. Mas quais são, realmente, os efeitos secundários de comer muito pão? A Eat This, Not That! procurou saber: 1. Vai ficar […]

Stress pós-traumático: Quem serão os mais afetados no pós-pandemia? Apandemia causará stress pós-traumático – uma perturbação psicológica causada por eventos dolorosos – para alguns. Quem o diz é  a psiquiatra Shaili Jain à healthline, onde antecipa que o PTSD irá afetar principalmente: Aqueles que perderam um ente querido: “Não poder estar ao lado dos entes queridos no leito da morte é difícil. Os funerais não estão a […]