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A bebida termogénica que faltava na sua vida! Se deseja ter mais energia e saúde, então é fundamental que ingira mais vitaminas e minerais. Segundo um artigo publicado no portal Nueva Mujer, beber um shot de gengibre em jejum pode ser um grande aliado para o ótimo funcionamento do organismo.  Esta raíz está repleta de propriedades benéficas para o corpo e para o […]

Uma das vacinas na corrida contra a Covid-19, doença provocada pelo novo coronavírus SARS-CoV-2, é a BNT162b1, formulada pelas farmacêuticas BioNTech, da Alemanha, e Pfizer, dos Estados Unidos. Uma pesquisa publicada na revista Nature, e divulgada na revista Galileu, revela que a vacina internacional BNT162b1 demonstrou ser segura nas duas primeiras fases de testes. De acordo […]

Durante os dias mais quentes a tendência é de ingerir bebidas mais frias, no entanto – e ao que parece – está errado! Surpreendentemente, e segundo a ciência, beber líquidos quentes, tais como chá ou café quando está calor pode ser a melhor opção.  Um estudo realizado em 2012 por investigadores da Universidade de Ottawa, no […]

Menos é mais, especialmente quando se trata da sua fragrância favorita. Aplicar perfume é toque final de qualquer outfit, seja para que ocasião for. Mas borrifar fragrância nestes cinco pontos não é boa ideia: Olhos Talvez um dos pontos mais óbvios para evitar borrifar perfume seja próximo dos olhos. Os perfumes podem causar irritação e ardência se entrarem em contato com áreas sensíveis, como os […]

Cuide da sua saúde mental. Já é sabido que o isolamento e o distânciamento social afetaram a saúde mental. Como tal, a psicóloga presente na plataforma Doctorino, Vera de Melo, lembra a importância de adotar certas atitudes, pensamentos e modos de vida que ajudem a ultrapassar esta situação.  Assim, em comunicado, partilhou cinco conselhos com o Lifestyle ao Minuto: Aceitar que nada é […]

A vacina foi testeada em humanos durante dois meses. Uma das filhas de Putin já terá sido submetida ao tratamento. OPresidente russo, Vladimir Putin, anunciou, esta terça-feira, que a Rússia criou a primeira vacina a nível mundial contra a Covid-19. “Esta manhã foi registada, pela primeira vez no mundo, uma vacina contra o novo coronavírus”, declarou o chefe de Estado […]

Investigadores da University of California Davis Children’s Hospital, nos Estados Unidos, afirmam que os dados apurados são prova de que “as máscaras funcionam e são extremamente importantes”. Oestudo norte-americano garante que o uso de máscara pode diminuir a probabilidade de infeção pelo novo coronavírus SARS-CoV-2, causador da doença da Covid-19, em 65%, segundo informações avançadas pelo jornal Mirror Online. Investigadores […]

Crianças cujas mães sofrem de depressão pré-natal apresentam um risco mais elevado de desenvolverem a patologia mental antes dos 18 anos, alerta um novo estudo. Crianças cujas mães padecem de depressão pré-natal têm um risco significativamente superior de sofrerem da mesma doença mental no fim da adolescência/início da idade adulta.  A depressão pré-natal pode afetar o comportamento […]

O Urban Sports Club quer que treine em segurança. No verão, os ginásios são a céu aberto, sem supervisão. Por isso, é necessário ter em atenção certos erros ao praticar exercício físico que, por vezes, podem afetar irreversivelmente o corpo do desportista. Assim, o Urban Sports Club sugere, em comunicado, oito dicas para evitar os erros durante a prática […]

Comece o dia a ingerir os alimentos certos. Certos superalimentos não só são saudáveis como aceleram o metabolismo, o que por sua vez potencia a queima de gordura e o processo de emagrecimento, são chamados de termogénicos – conforme explica um artigo publicado no portal Guia Me. Como tal, escolha comer esses alimentos ao pequeno-almoço e queime gordura extra o […]